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一岁宝宝吃的果泥怎么做?

来源:南方养生网


(资料图)

一岁宝宝吃的果泥可以用新鲜水果做成,如香蕉、苹果、梨等。制作方法很简单,将水果去皮去核,切成小块放入搅拌机中,加入适量温水或母乳,搅拌成泥状即可。注意不要加糖或盐,也要保证水果的新鲜和洁净。可以根据宝宝的口味来选www.nfysw.com择不同的水果组合,增加营养口感的变化。此外,还需注意宝宝的食量和消化能力,保证食物的软烂易嚼,防止引起窒息。

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